Se mexe

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Como começar na trilha

2021-02-15T10:23:12+00:00Por |

COMO COMEÇAR NA TRILHA   Os acontecimentos do último ano fizeram muitas pessoas repensarem sobre os seus hábitos. Estamos lidando com a necessidade do isolamento social, devido à pandemia do novo coronavírus, há quase um ano e temos enfrentado, diariamente, uma enxurrada de notícias ruins em diversos âmbitos. Isso tem despertado em muitas pessoas a [...]

Yoga como ferramenta de transformação e equilíbrio

2021-02-09T12:47:51+00:00Por |

Yoga como ferramenta de transformação e equilíbrio   Quando a Camila me convidou para escrever para o site Sob as Estrelas falando sobre yoga, vi uma oportunidade de compartilhar minha experiência e fazer com que esse conhecimento milenar seja trazido de forma fidedigna aos leitores. Eu e Camila temos muito em comum, a escalada, a [...]

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